Como despertar o potencial máximo que existe em você?

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Potencial é a palavra que indica a capacidade de poder de uma pessoa. Ainda que o poder seja muito atribuído a um cargo exercido ou a uma posição ocupada, ele pode ser utilizado para impulsionar diversos aspectos da vida pessoal e profissional por meio de abordagens bastante acessíveis. O poder é algo presente quando buscamos trabalhar nossos valores, as prioridades, as crenças e as forças para alcançar objetivos.

No entanto, para que você atue em alta performance, saindo do piloto automático e sentindo-se mais realizado e seguro, é preciso despertar potencial máximo que existe em você! Como fazer isso? Por meio de técnicas que vão ajudá-lo a chegar mais perto da sua satisfação pessoal e profissional.

Neste texto, vamos dar dicas para você se tornar um protagonista da sua própria vida, conectar-se com os seus propósitos, elevar seus padrões de comportamento, melhorar seu modelo mental, alcançar e celebrar resultados.

Não é fácil assumir a responsabilidade pela guinada na sua vida, dá trabalho e envolve dedicação e comprometimento. Mas, se este conteúdo chegou às suas mãos, você pode e deve começar agora mesmo a despertar potencial máximo! Vamos lá?

Seja o protagonista da sua história

Sabe quando as coisas começam a dar errado e você associa isso ao mau humor do seu chefe, à falta de oportunidades na empresa ou à incompreensão do seu marido ou da sua esposa? Esse hábito de sentir que o outro é culpado pelas coisas que acontecem só faz incluir você na plateia da vida.

Afinal, se o outro tem poder de impactar os seus propósitos, ele tem poder de fazer escolhas por você. Ser o protagonista da sua própria história é reconhecer que a responsabilidade pelos resultados que você alcança não é de ninguém, além de sua.

Isso vai exigir que você tenha resiliência para enfrentar as coisas que dão errado, dar a volta por cima e tentar outra vez, porque você sabe que o sucesso depende do seu empenho. E isso não se limita apenas ao sucesso profissional, mas diz respeito também à sua felicidade e realização pessoal.

Conecte-se com os seus propósitos

Viva a sua paixão! Conhece aquela história de que, quando você escolhe fazer o que ama, não precisa trabalhar um único dia na sua vida? É mais ou menos esse o caminho!

Não se trata de largar o seu emprego e viver de lazer ou mesmo de fazer apenas as tarefas que geram prazer, mas de descobrir as atividades que aproximam você do seu propósito de vida.

Despertar o seu potencial e melhorar a sua entrega, tanto no trabalho quanto para as pessoas com as quais você convive, depende de um alinhamento fiel àquilo que você espera realizar com a sua vida. Você só dá o seu melhor quando sente que o que faz contribui para os outros e para si mesmo.

Logo, se você chega em casa exausto, desejando o fim de semana e imaginando um interruptor para se desligar do trabalho e viver a vida pessoal, está na hora de encontrar algo que lhe faça agir apaixonadamente, de tal forma que a vida pessoal e o trabalho se tornem igualmente divertidos.

Eleve seus padrões de comportamento

Os comportamentos negativos ou prejudiciais se concretizam em nossa vida a partir do momento em que passam a gerar recompensas psicológicas a curto prazo que podem não ser benéficas ao longo do tempo. Com isso, nascem alguns hábitos, como comer demais, procrastinar, reclamar e outros.

Para elevar seus padrões de comportamento, é preciso se questionar sobre como você tem buscado realizar as coisas que deseja: aquela viagem em família, uma qualificação ou mesmo uma entrega arrebatadora no trabalho.

Independentemente do seu objetivo, quais são as práticas que estão o colocando em movimento em direção a ele? Para melhorar o seu comportamento, é preciso repensar e remodelar seus hábitos.

Continuar identificando situações insatisfatórias, por si só, não vai fazer com que você se torne melhor. É preciso agir e construir a sua alta performance, seja por meio da autoaceitação, da atenção aos seus gatilhos mentais, do exercício da autoconfiança ou de um método de recompensas, que você pode conferir como fazer no próximo item.

Alcance e celebre resultados

Imagine que as suas atitudes, quando executadas repetidas vezes, tornam-se hábitos. E esses hábitos se perpetuam por meio de uma série de recompensas a curto prazo que você se proporciona. Logo, se isso pode ser feito com os hábitos indesejados, também pode ser utilizado para reeducar seu comportamento e reforçar atitudes positivas.

Um método interessante para fazê-lo é criar recompensas à medida que você vai avançando nos seus objetivos, ou toda vez que alcança um resultado. Pode ser uma viagem, uma celebração com a equipe da empresa, um jantar em família ou mesmo coisas com um custo baixo, mas que tenham significado para você.

No entanto, se os seus objetivos forem complexos e levarem de um tempo médio a longo para a realização, essas recompensas passam a parecer quase inalcançáveis.

Para que isso não aconteça, é importante dividir os seus objetivos em metas realizáveis, de tal forma que, ao concluir essas metas, você possa criar momentos ou sensações prazerosas para se recompensar. Isso ajuda a quebrar o ciclo de procrastinação que o impede de agir. Sempre que conseguir alcançar algo positivo, você pode reforçar esse hábito:

  • tirando um turno de folga;

  • indo ao cinema ou teatro;

  • presenteando a si mesmo com um ingresso para um show;

  • fazendo a inscrição em um curso que você queira muito;

  • comprando algo que você goste de comer;

  • escutando a sua música preferida;

  • saindo para passear no parque.

Melhore seu modelo mental

A sua mente comanda tudo em você. Por isso, você precisa estar atento ao que anda consumindo, a como isso afeta a sua vida e, principalmente, ao seu potencial. Muitas vezes, desperdiçamos horas nas redes sociais, em frente à televisão ou fazendo coisas que não nos geram valor.

Além disso, é frequente termos que conviver com pessoas que nem sempre nos apoiam ou nos impulsionam para a nossa melhor versão. Tudo isso está ligado com a forma como percebemos a nossa vida, as oportunidades e o nosso próprio potencial. Por isso, busque:

  • o autodesenvolvimento constante;

  • a interação frequente com pessoas que pensem como você;

  • o acesso a conteúdos que agreguem valor e gerem conhecimento;

  • a quebra de padrões mentais;

  • o exercício da combinação de fatores para gerar criatividade.

Além disso, procure estar em meio a pessoas que sejam melhores que você, que propiciem crescimento constante e o motivem a buscar o próximo nível do seu potencial.

Entenda a importância do autoconhecimento e do otimismo

A busca pelo autoconhecimento é uma questão que atravessa a vida de todos os indivíduos de alguma maneira. É apenas por meio dessa busca que crescemos enquanto pessoas e entendemos nossas limitações e potencialidades.

Trata-se de um processo vital, mas, ainda assim, difícil de ser executado na prática. Geralmente, preferimos não ter de nos haver com aquilo que realmente somos, e tendemos a cometer os mesmos equívocos, sem perceber os padrões de comportamento que residem em nossa personalidade.

Apesar de sua necessidade, essa é uma tarefa que nunca se realiza completamente. Sempre haverá uma  ou várias  partes de nós mesmos que são ocultas. Entender esse aspecto difuso, inclusive, é fundamental para seguirmos em frente, mesmo diante de incompletude.

Outro fator que está apoiado nisso é a questão do otimismo, outro ponto essencial para desenvolver nosso potencial máximo. Aqui, falamos de um otimismo crítico, que o ajude a se movimentar e enxergar suas capacidades de resolução de problemas.

Foque em seus objetivos e faça um cronograma

Lembre-se de que ações práticas e cotidianas são as mais eficientes para realmente se desenvolver. É desnecessário dizer a importância de estabelecer objetivos, priorizando a finalização de cada um deles em vez de simplesmente criá-los por criar.

Procure traçá-los e navegar entre eles por meio de pequenas metas, que podem ser atingidas e que darão uma sensação de realização. Mesmo que esteja ainda distante daquilo que almeja para si, não deixe que isso o impeça de continuar se movendo. O segredo é olhar ao seu redor e destacar, no momento atual, o que pode ser feito objetivamente para o tirar de onde está e impulsioná-lo a alçar voos maiores.

Uma maneira eficaz de gerir seu tempo e ter uma visão mais clara da situação é trabalhando com cronogramas. Existem infinitas maneiras de fazê-lo, sendo que, só testando, você identificará o modo e as ferramentas que funcionam melhor para si.

Por exemplo, é comum que seja feito um cronograma para cada semana, destacando o que será trabalhado ou estudado em cada dia. Ou, então, caso sua agenda seja mais complexa, é possível detalhar os eventos de cada dia com atenção.

Há inúmeros programas e similares, hoje, que se adequam às necessidades de cada pessoa e podem verdadeiramente transformar seu cotidiano. A própria ferramenta de agenda fornecida gratuitamente pelo Google é usada por inúmeras pessoas, por sua facilidade de uso e acesso em rede.

Existem outros aplicativos baratos ou gratuitos, como o Trelo, que têm sido amplamente utilizados pela sua versatilidade para gerir tanto projetos de trabalho quanto outras metas e objetivos do indivíduo.

Seja como for, o uso de um cronograma ou agenda pessoal é essencial. Ainda que você esteja em um trabalho que dispense a elaboração de um calendário detalhado, saiba que essas ferramentas podem ser bem úteis para organizar sua rotina de estudos e outros interesses.

Muito de nossa potencialidade é desperdiçada por falta de organização e pouca atenção a detalhes como esse. Como dito, a potencialidade existe em todas as pessoas, a questão aqui é ter sabedoria para desenvolvê-la da maneira mais eficiente!

Existem inúmeras maneiras de despertar potencial, basta que você identifique as áreas nas quais está defasado e procure formas objetivas de melhorá-las. Do mesmo modo, é possível também observar quais são as habilidades com que você tem mais afinidade e adquirir um conhecimento um pouco mais profundo sobre elas. Por isso, reforçamos tanto o valor da busca pelo autoconhecimento.

Seja no campo pessoal, dos afetos ou profissional, todos estamos sujeitos a adquirir novos conhecimentos e mudar os pontos de vista que temos sobre a realidade e sobre nós mesmos! Por último, vale reafirmar o valor de saber que somos seres mutáveis! Podemos, de maneira criativa, nos desgarrar das crenças e de outros fatores que impossibilitam esse crescimento e ainda levar esse mesmo sentimento para aqueles que nos cercam!

Gostou da discussão sobre desenvolvimento pessoal e sobre despertar potencial? Leia  nosso outro artigo sobre a mesma temática e desenvolva ainda mais suas potencialidades!

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