Seja um Líder Inspirador e aprenda a ter equilíbrio emocional e resiliência nas relações profissionais

8 motivos para continuar estudando sempre
15 de julho de 2016
Os 10 livros fundamentais para os grandes líderes
29 de julho de 2016

Não dá para negar que o equilíbrio emocional e a resiliência são aspectos diretamente ligados ao sucesso na carreira e desenvolvimento pessoal, sobretudo nos relacionamentos interpessoais. A falta de equilíbrio nas emoções e a incapacidade de lidar com as adversidades pode afetar e muito na execução das tarefas, além de tornar a pessoa inadequada para o convívio social  e profissional. Em outras palavras, pessoas emocionalmente desequilibradas apresentam dificuldades para se relacionar dos colegas e se alinhar com os objetivos organizacionais. Leia o nosso artigo e aprenda a ter equilíbrio e resiliência nas relações profissionais.

Equilíbrio para construir relacionamentos sólidos e amigáveis

Todo mundo gosta de conviver com gente equilibrada. Isso vale na vida e nos negócios! O equilíbrio emocional é fundamental para estreitar os laços com os colegas, aproximar a equipe e construir um relacionamento sólido. Com os vínculos relacionais criados, o dia a dia de trabalho é mais agradável e o expediente mais tranquilo. Consequentemente, os resultados são melhores para a empresa.

O equilíbrio emocional nada mais é do que a habilidade de racionalizar o sentimento, ou seja, de filtrar e planejar o que deve ser dito e feito para que tais ações não causem estragos e prejuízos às relações. Quem é equilibrado emocionalmente age e reage de maneira criteriosa, equilibrando razão e emoção, o que favorece o alcance do sucesso pessoal e profissional.

Equilíbrio, apesar das adversidades

É difícil manter o equilíbrio emocional diante das pressões profissionais, conflitos relacionais, convívio com pessoas diferentes, desafios diários e eventuais fracassos na rotina de trabalho. Para não se abalar e ficar emocionalmente instável em meio às dificuldades, é necessário desenvolver uma característica pessoal: a resiliência.

Resiliência é justamente a capacidade de passar por pressões, cobranças e adversidades sem sucumbir a elas. O profissional resiliente se mantém firme, centrado e otimista diante dos problemas e esse equilíbrio e maturidade criam um ambiente favorável para que ele pense em soluções e estratégias para sair da situação complicada.

Os equilibrados e resilientes se destacam

Pessoas resilientes e equilibradas se destacam na equipe, pois pensam antes de falar, contribuem com suas opiniões em momentos oportunos, planejam as suas ações e demonstram jogo de cintura em situações complexas. Os relacionamentos desses profissionais normalmente são saudáveis e respeitosos em todos os níveis da escala organizacional. Além disso, os colegas se inspiram nessas pessoas e gostam de trabalhar junto a elas. Os equilibrados e resilientes  são agregadores, maduros e convenientes. Sendo assim, é indispensável que líderes e liderados busquem desenvolver essas características.

Como desenvolver o equilíbrio emocional e a resiliência?

O primeiro passo para desenvolver essas habilidades pessoais/profissionais é buscar o autoconhecimento. Quanto mais a pessoa se conhece, maior é a sua chance de conquistar o equilíbrio emocional e a resiliência. Vale também usar a estratégia de contar até dez antes de explodir. Outra boa dica é focar no trabalho, pois quando os olhos estão voltados para as tarefas, as chances de se envolver em questões emocionais diminuem.

E você, acredita realmente que as pessoas que administram bem suas emoções tendem a se relacionar melhor e alcançar o sucesso profissional? Compartilhe suas opiniões conosco através dos comentários!

i9c
i9c

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Inscreva-se!


×
Inscreva-se!


×